Questo non è un argomento semplice da gestire nella nostra vita quotidiana perché i cambiamenti ci mettono sempre a dura prova.

I cambiamenti arrivano nel momento in cui dobbiamo rinnovarci, e aprire gli occhi verso nuovi orizzonti. 

Quindi anche se abbiamo già superato delle ''prove'' in passato, i "nuovi" cambiamenti ci chiederanno un impegno più grande rispetto ai precedenti.

Grazie a questa lezione voglio insegnarti la leggerezza e l'importanza con cui possiamo vivere le situazioni difficili della nostra vita e come sfruttarle per influenzare positivamente la nostra salute.